求めるサポート

現地でのトレーナーによるケア

高強度のなか、トレーニングを行うため必ず自分でセルフケアを施しますが、これだけではより良い状態で強度の高いトレーニングに臨む事はかなり難しいと感じています。

強度を上げることで身体への負担も高まり最悪の場合、怪我へと繋がる可能性が高まります。そういった事態を招かないようにトレーナーによる定期的なケアがあると良いと考えます。