求めるサポート

安定した栄養・食事面での体づくり

韓国へ渡り、長期間トレーニングを行うに当たって生活面で不安があるとしたら、１番は健康面です。

前回、高校時代に韓国で生活した際は自炊があまりできず偏った食事になりました。

大学生である現在、一人暮らしのため日々自炊しており、韓国での生活にも活かせると考えています。ですが、食材や飲料水の違いなどには問題があると感じています。

韓国の飲料水は硬水が一般的で、食材でも日本と違う文化があり、そういった栄養や食事面での簡易的なサポートがあるとより安定的に安心して体作りに励めると考えました。